Intelligence émotionnelle

Le moindre atome de haine

Je ne vois pas d'autre issue : que chacun de nous fasse un retour sur lui-même et extirpe et anéantisse en lui tout ce qu'il croit devoir anéantir chez les autres. Et soyons bien convaincus que le moindre atome de haine que nous ajoutons à ce monde nous le rend plus inhospitalier qu'il ne l'est déjà.

• Thèmes : Haine, Apaisement, Attitudes, Compétences émotionnelles, Connaissance de soi, Développement de soi, Grandir, Harmonie, Intelligence émotionnelle, Introspection
• Auteur : HILLESUM Etty (Esther)
• Citation

Le bonheur via les valeurs

Une des origines du bonheur est de pouvoir agir en fonction de nos valeurs considérées comme justes et, dès lors, d’œuvrer à la réalisation des objectifs que l’on se fixe à soi-même."

• Thèmes : Agir, Bonheur, Connaissance de soi, Intelligence émotionnelle, Valeurs humaines, Valeurs universelles, Emotions, Epanouissement
• Auteur : SANDER David (Prof.)
• Citation

L'empathie et la présence de l'instant

L’empathie est une forme toute particulière de compréhension. Elle ne consiste pas en une compréhension intellectuelle de ce qu’une personne nous dit, mais en quelque chose de bien plus profond et précieux. Le lien empathique est une forme de compréhension du cœur, par laquelle nous percevons la beauté de l’autre, l’énergie divine qui circule en elle, la vie qui l’anime. Nous ne la comprenons pas du point de vue intellectuel, nous nous relions à elle. Cela ne signifie pas que nous devons éprouver les mêmes sentiments : il ne s’agit pas de partager la souffrance de l’autre, d’être triste parce qu’il l’est aussi, mais simplement d’être avec lui. Cette qualité de compréhension nécessite l’un des dons les plus précieux qu’un être humain puisse faire à un autre : celui de la présence dans l’instant."

• Thèmes : Bienveillance, Coeur, Compassion, Compétence empathique, Compétences affectives, Compétences émotionnelles, Discernement sensible, Démarche empathique, Ecoute, Emotions, Empathie, Formes d'amour, Humanisation, Intelligence émotionnelle, Reliance (se sentir reliés), Savoir-être, Valeurs humaines
• Auteur : ROSENBERG Marshall
• Citation

Interpréter le message d'une personne qui nous perturbe

Lorsqu'une autre personne vous fait souffrir, c'est parce qu'il souffre profondément en son intérieur et sa souffrance déborde. Il-elle n'a pas besoin de punition, mais d'aide. C'est le message que la personne nous envoie."

• Thèmes : Apaisement, Attitudes, Besoins émotionnels, Comportements, Compétence empathique, Compétences, Compétences émotionnelles, Discernement parental, Discernement de l'enseignant, Discipline, sanction, punition, Education, Education positive, Enfants, Harcèlement, Intelligence émotionnelle, Parents, Pédagogie, Souffrance
• Auteur : THICH Hanh Nhat
• Citation